پاسخ های ارسال شده در انجمن
-
نوشته‌ها
-
بعدش یه سوال!!! شما دکتران اعظم خواب و خوراک ندارین بیدارین؟؟؟؟؟؟واسه سلامت روانتون خوب نیستااااااا !!! از ما گفتن
من جوابمو بذارم؟ با توجه به اولین تصویری که به ذهنم رسید با گفتن جنگل, فنجون,خرس و…
جنگل
خود را دريك جنگل مجسّم كنيد و به سوالات زير پاسخ دهيد:
آيا جنگلي كه در آن هستيد تاريك است يا روشن؟
الف) من خود را در جنگلي در روشنايي روز مي بينم.
ب) من خود را در جنگلي در شب مي بينم.
پ) من خود را در جنگلي در هنگام غروب،يا طلوع خورشيد مي بينم. نه كاملاً تاريك و نه كاملاً روشن.
آيا راهي در ميان جنگل وجود دارد؟
الف) بله
ب) نه
فنجان
حال از شما مي خواهيم كه به ميان جنگل برويد.
فنجاني را مي بينيد. چه شكلي است؟
الف) فنجان به نظر من با ارزش مي آيد.
ب) فنجان به نظر من ارزش چنداني ندارد.
با آن چكار مي كنيد؟
الف) رهايش مي كنم و از كنارش مي گذرم.
ب) ار زمين برمي دارمش و سپس دوباره به زمين مي اندازمش.
پ) از آن استفاده مي كنم و سپس آن را همانجا رها مي كنم.
ت) بر مي دارمش و با خودم مي برم.
آب
به راهپيمايي در جنگل ادامه مي دهيد تا به آبي مي رسيد.
آبي كه مي بينيد چه شكلي است؟
الف) گودالي است كه آب باران در آن جمع شده است.
ب) بركه
پ) رود كوچك
ت) رودخانه
ث) درياچه
ج) اقيانوس
آيا آبي كه مي بينيد جريان دارد؟
الف) بله (تند)
ب) بله (كند)
پ) نه (آرام و بي‌جنب‌وجوش)
ت) نه (كاملاً راكد)
آب چه عمقي دارد؟
الف) خيلي كم
ب) مي توانم در آن بايستم
پ) از قد من بيشتر است.
ت) خيلي عميق است.
بايد از آب عبور كنيد. چگونه اين كار را مي كنيد؟
الف) پياده به آب مي زنم يا شنا مي كنم.
ب) آن را دور مي زنم.
پ) از روي پل رد مي شوم.
ت) از قايق يا كشتي استفاده مي كنم.
خرس
به راهتان در جنگل ادامه مي دهيد كه ناگهان با خرسي مواجه مي شويد.
چه نوع خرسي است؟
الف) يك خرس كوچولوي خوشگل
پ) يك خرس بزرگ و واقعي
آن خرس چكار مي كند؟ (نزديكترين گزينه را انتخاب كنيد.)
الف) خرس متوجه من نشده است.
ب) خرس متوجه من شده و دارد با خودش بازيهاي قشنگي مي كند.
پ) خرس متوجه من شده ولي با من كاري ندارد و سرگرم كار خودش است.
ت) خرس متوجه من شده و به نحو تهديدآميز و ترسناكي به من نگاه مي كند.
ث) هيچكدام … صاف دارد به طرف من مي آيد.
شما بايد به راهتان ادامه دهيد. با آن خرس چكار مي كنيد؟
الف) كار خاصي نمي كنم. خيلي كوچولو وخوشگل است و به فكر اين هستم كه آن را بغل كنم و همراه خود ببرم.
ب) به آن توجهي نمي كنم و راهم را ادامه مي دهم.
پ) قبل از آن كه مرا ببيند از آنجا دور مي شوم.
ت) بالاي درخت مي روم يا پنهان مي شوم.
ث) مي ايستم و با آن مقابله مي كنم. من پيروز خواهم شد.
ج) مي ايستم و مقابله مي كنم. كمي زخمي مي شوم.
چ) هيچكدام از اين گزينه‌ها به انتخاب من نزديك نيست.
ساحل
به راهتان ادامه مي دهيد تا به ساحلي مي رسيد.
چند نفر آدم در آنجا مي بينيد؟
الف) صدها و شايد هزاران نفر.
ب) 20 تا 100 نفر
پ) يكيا دو نفر
ت) هيچكس
فاصله شما از آنها چقدر است؟
الف) آنقدر نزديكند كه مي توان با آنها صحبت كرد.
ب) آنقدر نزديك نيستند كه بتوان با آنها صحبت كرد.
پ) يا خيلي دورند ويا هيچكس در ساحل نيست.
اینم از ویرایش شدش
به به !!! سلاااااااااااااااااااام به بزرگان عزیز و گرامی
دکتر امیر؟ ج رو جدا جدا بذاریم؟امتیازی نیس؟
تنفس, زندگی ست!
یه کتاب عالی یوگا داشتم که توش از انواع نفس کشیدن و بهترین حالاتش گفته بود..
یکی از جملات دیگه اش که هنوز یادمه اینه : بینی برای تنفس است, دهان برای خوردن ,و هر گاه که لازم باشد سخن گفتن
متأسفانه اینقدر آدم منظمی ام که هر چی میگردم پیداش نمیکنم کتابو.. :دی اگه یافتمش حتما خلاصه ای از قسمت تنفسش رو میذارم اینجا
!!!Superbrain yoga
یه لینک جالب که امشب دیدم در مورد انجام یه حرکت ساده از سوپر یوگا بود که شاید در نگاه اول بی فایده هم به نظر بیاد ولی با بررسی های انجام شده (EEG ) ظاهرا روی افزایش حافظه و تمرکز و حل مشکلات روحی و یا بعضا ذهنی مثل آلزایمر, اوتیسم و عقب موندگی ذهنی تأثیر مثبتی داره
لینک زیر ویدئوش رو داره که حتما پیشنهاد میکنم ببینید
http://homeopathyplus.com.au/poor-memory-can-be-improved-by-one-simple-exercise/
خیلی با نمک ج میدی دکی 
