!!!Superbrain yoga

  یه لینک جالب که امشب دیدم در مورد انجام یه حرکت ساده از سوپر یوگا بود که شاید در نگاه اول بی فایده هم به نظر بیاد ولی با بررسی های انجام شده (EEG ) ظاهرا روی افزایش حافظه و تمرکز و حل مشکلات روحی و یا بعضا ذهنی مثل آلزایمر, اوتیسم و عقب موندگی ذهنی تأثیر مثبتی داره

لینک زیر ویدئوش رو داره که حتما پیشنهاد میکنم ببینید

http://homeopathyplus.com.au/poor-memory-can-be-improved-by-one-simple-exercise/